De flesta kvinnor vet att det inte är det bästa (eller friska) att sträva efter att se ut som en banmodellfitnessmål, men det betyder inte att se dessa modeller inte förändrar hur många kvinnor känner för sina egna kroppar. Faktum är att många kvinnor mår sämre med sina kropparnär de ser mediebildersom inkluderar bikini eller modemodeller, enligt en ny studie från Chapman University.
Med så mycket av media som främjar tunn som den 'ideala' kroppstypen är det inte förvånande att många kvinnor fortfarande känner sig missnöjda med sina egna kroppar. Även om forskare har diskuterat hur mycket media påverkar hur kvinnor känner för deras framträdande, den nya studien, publicerad i tidskriftenKroppsuppfattning, visade att det att se mode och bikinimodeller får många kvinnor att känna sig sämre med sina kroppsdelar.
Forskare hade 1426 kvinnor reagerat på tio bilder av bikinimodeller, modemodeller, målningar och produkter, och fann att omedelbart efter att ha sett modellerna kände de flesta kvinnor sig osäkra på åtminstone en aspekt av sina kroppar. De gjorde studien två gånger, och i den första studien var det procentandelen kvinnor som kände sig sämre med varje aspekt av deras kroppar:
- mage: 57%
- vikt: 50%
- midja: 50%
- övergripande utseende: 50%
- muskeltonus: 46%
- ben: 45%
- lår: 40%
- skinkor: 40%
- höfter: 40%
- armar: 39%
- bröst: 34%
Nästan hälften av kvinnorna sa att det att se dessa bilder gjorde dem ”mindre intresserade av att ha på sig en baddräkt offentligt”. Och det är synd, eftersom alla ska känna sig bra att sätta sina grejer på stranden.
4 flickor har fått starka tips för att styra din kroppsbild
Använd dessa tips från GGS för att hjälpa dig själv.
Läs artikeln
'Våra resultat visar att se smala och bikiniklädda modeller hade en omedelbar och direkt inverkan på hur kvinnor känner för sina egna kroppar - och den påverkan var mestadels negativ,' sa huvudförfattaren David A. Frederick , biträdande professor i hälsosykologi vid universitetet. 'Våra resultat lyfter fram den viktiga roll media spelar för att forma kvinnors känslor för deras kroppar.'
När forskare frågade kvinnor hur de tunna medierna påverkade hur de ser sig själva, inkluderade svaren saker som följande:
- ”Bilderna fick mig att känna mig värre om mig själv eftersom modellernas kroppar var så tonade och vackra. De var långa, magra, hade slät hud och hade perfekta bröst. Jämfört med dem kände jag mig ful och inte attraktiv. ”
- ”De ser alla så passformiga och friska ut. Jag ser mycket sämre ut i jämförelse. Jag mår sämre eftersom jag inte kan göra något för att se ut som dem. ”
Lyckligtvis vet alla med ett socialt mediekonto att det har skett en uppenbar förändring, särskilt på plattformar somInstagram, mot en mer kroppspositiva utsikter om kondition och hälsa. Trots det skiftet fyller bilder av ohälsosamt tunna modeller fortfarande populära medier - och, låt oss vara riktiga, det utseendet är fortfarande normen i modebranschen, även omdet förändras också långsamt. Det betyder inte att det är något fel med att vara tunn, men tanken att en specifik kroppstyp definierar 'skönhet' och att vi alla ska göra vad som krävs för att se ut på det sättet är definitivt föråldrad.
Så nästa gång du känner dig sämre med din egen kropp eftersom du inte ser ut som en 'perfekt' banmodell, kom ihåg att det inte finns någon kakform för en 'vacker' kropp och att ingenting kan ge dig enomedelbar självkänsla ökasom en snabb träning.
Kvinnliga college-idrottare blir ärliga om kroppsbild ...
ESPNW-undersökningen frågar om ätstörningar, kroppsbild, att vara söt och muskler.
Läs artikeln
